От коротких снов по 10-12 раз в сутки до полного отказа от «тихого часа» – режим сна детей меняется с рождения. И в первые два года изменений больше всего. Но если от 10 периодов отдыха у младенца до пары дневных снов все проходит гладко, то перевод с двух снов на один обычно тянется долго и выматывает всех – и детей, и родителей. Когда пора переводить на один сон ребёнка и как это правильно сделать? Рассказываем, что надо знать.
